Home | Over 'ONS' | Behandelingen | Tarieven | De praktijk | Links | Contact

Behandelingen

Holistische energetische massage:

Onze holistisch energetische massage is een ontspanningsmassage. Bij het samenstellen van de massage is gebruik gemaakt van verschillende technieken uit meerdere massagevormen:

·          Zweedse of klassieke massage

(Spier- en huidmassage)

·          Holistic pulsing

(het ritmisch in beweging brengen en houden van het lichaam)

·          Ayurvedische massage

(een oliemassage uit India met een reinigende werking waarbij gebruik wordt gemaakt van drukpunten)

·          Polariteitsmassage

(Energiebanen en punten worden gestimuleerd om de balans te herstellen)

·          Cayce massage

(lymfevatenmassage)

Zoals al gezegd wordt deze massage als ontspanningsmassage aangeboden. Ongeacht het deel van het lichaam dat gemasseerd wordt, volgen de grepen elkaar in ruwweg dezelfde volgorde op. De massage duurt gemiddeld 1 uur. Bij de 1e behandeling hebben we een kennismakingsgesprek. De tijdsduur is afhankelijk van de reden waarom gekozen is voor de massage. De massage bestaat voornamelijk uit strijkingen (effleurages). Om deze strijkingen soepel uit te voeren wordt met olie -eventueel aangevuld met etherische olie- gewerkt. Je bent daarom tijdens de massage zoveel mogelijk ontkleed (om je kleding te beschermen en om een betere doorstroming van de vrijgekomen energie te bewerkstelligen). Uiteraard word je tijdens de massage volledig toegedekt, alleen het te behandelen lichaamsdeel is vrijgemaakt. Tijdens de behandeling speelt rustgevende muziek.

De (standaard)massage begint terwijl je op je buik ligt. Je rug wordt het eerst behandeld. Omdat zenuwen in de rug worden bereikt die naar elk deel van het lichaam lopen, voel je je na een goede rugmassage diep ontspannen. Gebruik makend van deze ontspanning, worden de billen en achterbenen behandeld. Vervolgens word je uitgenodigd om je op je rug te draaien. De massage wordt vervolgd met een uitgebreide hoofd- en gezichtsmassage. De borst en buik worden zonder kracht uitgestreken, waardoor ontspanning optimaal wordt bereikt. Na de armen, handen en voorbenen wordt de massage met een korte voetmassage afgesloten. Holistic pulsing en energetische grepen worden met elkaar afgewisseld, waardoor diepere blokkades kunnen worden opgeheven en direct van energie worden voorzien. Dit maakt dat je je na de massage zowel ontspannen als energiek voelt.

Verdieping:

Het geven en ontvangen van de massage is ontspannend, maar vraagt ook concentratie. De een kan nu eenmaal beter ontspannen dan de ander. Eis hierin niets van jezelf, ga liggen en laat alles op je afkomen. Laat de muziek je leiden en probeer in eigen stilte te genieten van de massage. Voel je vrij om te praten, maar alleen als je zelf iets wilt zeggen en niet omdat je je op enigerlei wijze verplicht voelt om wat te zeggen. De masseur is er voor jou en jij bent er voor jezelf. In de aangeboden stilte kun je wellicht je meditatieve moment vinden om tot verdere bewustwording te komen.

Holistic Pulsing

De kracht van holistic pulsing schuilt in de zachtheid. Gedurende de sessie wordt het lichaam geheel of gedeeltelijk in ritmische beweging gehouden. Deze ritmische beweging, die zeer aangenaam voelt, werkt rechtsreeks in op blokkades in het lichaam. In veel gevallen waar –reguliere- massage niet kan worden toegepast, kan holistic pulsing worden benut. Denk daarbij aan behandeling in de nasleep van letsel, zoals stijfheid en verminderde beweeglijkheid. De mobiliteit van de gewrichten wordt door holistic pulsing gestimuleerd en hersteld.

De holistic pulsing is geïntegreerd in onze holistisch energetische massage, maar kan ook als aparte sessie worden geboekt.

Stoelmassage:

Met gebruik van een speciale massagestoel worden de armen, schouders, rug, nek en het hoofd behandeld. Deze massagevorm heeft zowel een preventieve als een curatieve werking op CANS (Complaints of Arm, Neck en Shoulder; voorheen RSI) klachten.

De stoelmassage is uitermate geschikt om bij bedrijven uit te voeren. Het kost weinig tijd en heeft een preventieve werking op CANS. Als bedrijf kun je hiermee extra aandacht schenken aan het personeel.

“Stress en CANS door het werk zijn grote veroorzakers van gezondheidsklachten. Jaarlijks meldt twee tot vier procent van de werknemers zich ziek vanwege stress op het werk. Vijftien procent krijgt door het werk klachten aan arm, nek of schouder, die tot beperkingen leiden. De jaarlijkse kosten worden in totaal op zes miljard euro geschat.”

Dat staat in een rapport van onderzoeksbureau TNO, dat staatssecretaris door het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid (SZW) begin 2006 naar de Tweede Kamer is gestuurd. TNO deed, in opdracht van het ministerie, onderzoek naar gezondheidsschade en kosten, die het gevolg zijn van psychosociale arbeidsbelasting en lichamelijke klachten aan arm, nek en schouder (CANS).

“Het bedrijfsleven is gebaat bij massage als preventiemaatregel”

Veel werkgevers zijn over het waarom van bovenstaande stelling inmiddels wel doordrongen, maar hoe dit in te vullen is vaak nog onduidelijk.

Wij van Massagepraktijk “ONS” willen de bedrijven graag ondersteunen. Wij kunnen stoelmassages bieden in het bedrijf. Met gebruik van een speciale massagestoel worden -gedurende een kwartier tot een half uur- de armen schouders, rug, nek en het hoofd van personeelsleden (en directie) behandeld.

De massage is ontspannend en tijdens de massages worden tips gegeven over de lichamelijke conditie. Door de massage regelmatig (gemiddeld 1x per maand) uit te voeren, worden klachten tijdig gesignaleerd, opgelost of zelfs voorkomen. Onderzoek heeft verder uitgewezen dat massages op de werkvloer de werknemer een gevoel van waardering geven en dat de inzet van massages, door het teruglopend ziekteverzuim, uiteindelijk ruim kostenbesparend zijn.

Voetreflexologie:

Ruim 3000 jaar geleden werd voetreflexzonemassage (VRZ) als therapie al toegepast in landen als Egypte, China en India. Reeds toen had men ontdekt dat via reflexpunten op o.a. de voeten de organen en weefsels van het lichaam op een positieve manier beïnvloed kunnen worden.

De stimulatie van de reflexpunten geeft in de corresponderende organen en weefsels een betere doorbloeding, afvoer van afvalstoffen via het lymfesysteem en balancering van het meridiaanstelsel. Op deze manier wordt het zelfgenezend vermogen van het lichaam ingeschakeld. Dit geeft de meest natuurlijke vorm van herstel.

Voetreflexzonemassage is in de basis een volksgeneeskunde. Juist in onze moderne tijd is voetreflexzonemassage zo populair geworden vanwege de eenvoud en effectiviteit van deze therapievorm.

Voetreflexzonenmassage is een eeuwenoude methode die je op een vriendelijke manier weer in contact kan brengen met uw oorspronkelijke bioritme, waardoor lichaam en geest weer tot rust kunnen komen.

Voetreflexzonemassage is een natuurlijke vorm van genezen die dient ter ondersteuning van de reguliere gezondheidszorg.

“Ziek zijn” is het signaal van een verstoorde harmonie in de eenheid van lichaam en geest. Door het masseren van de voeten en het behandelen van de reflexzones kan men de spanning of ontspanning in de lichaamsdelen ervaren. Ze zet aan tot een verbeterde circulatie in het gehele lichaam, die een gunstig effect hebben op aanvoer van voedingstoffen en afvoer van afvalstoffen.

Let op: voetreflexzonemassage geneest dus niet, maar helpt je bij je zelfgenezingsproces.

Sportmassage:

Bij de term "sportmassage" zou men kunnen denken dat deze vorm van massage enkel bestemd is voor sporters. Maar dit is zeker niet het geval.
We bewegen vaak te veel ineens, te intensief of op een verkeerde manier. Dit kan gebeuren tijdens het sporten, maar bijvoorbeeld ook op het werk en bij het doen van het huishouden. Dit kan spierpijn, blessures en ophopingen van afvalstoffen als resultaat hebben. Wanneer het lichaam hier niet voldoende van herstelt, kan overbelasting het gevolg zijn.
Sportmassage is bedoeld ter ondersteuning van het lichaam voor, tijdens en na een prestatie. En of die prestatie nu geleverd wordt tijdens het sporten of gedurende dagelijkse bezigheden maakt voor het effect op het lichaam in wezen niet uit.
Voorafgaand aan een lichamelijke prestatie kan sportmassage worden toegepast om de spieren te activeren. Een dergelijke massage zal dan ook een stimulerend karakter hebben. Overigens is deze vorm van sportmassage niet bedoeld ter vervanging maar ter aanvulling van een goede warming-up.
Tussen twee opeenvolgende prestaties in, bijvoorbeeld een pauze tijdens een wedstrijd of training, kan sportmassage helpen de spieren "paraat" te houden.
Na een prestatie zitten de spieren vaak vol afvalstoffen. Het lichaam moet hiervan herstellen en een sederende (= ontspannende) massage kan een goede bijdrage leveren aan een sneller herstel. Uiteraard in combinatie met een goede cooling-down.
Verder kan sportmassage helpen het lichaam in conditie te houden tijdens perioden met minder beweging dan normaal. Te denken valt aan een trainingsstop of vakantie.

Dus zowel voor sporters als niet-sporters kan sportmassage zeer nuttig zijn.

Met alleen masseren ben je er natuurlijk niet. Daarom word je bij “ONS” vakkundig geadviseerd en begeleid.

Cursus Partnermassage

Wil je zelf de basis leren van masseren? Bij ONS is het mogelijk een cursus partnermassage te volgen. In een 1,5 tot 2 uur durende workshop worden je de basisgrepen van masseren geleerd. Het is een workshop voor twee personen zodat je het geleerde direct in de praktijk kunt brengen. Een leuk cadeau voor je partner!!

De oliën van “ONS”:

Gebruik van basis-oliën

Na verschillende oliën te hebben uitgeprobeerd, hebben we besloten de amandel-olie als 1^e algemene basisolie te gebruiken. Onze zoete amandel-olie is geschikt voor alle huidtypen. De olie is puur plantaardig en 'koud-geperst'. De olie wordt door de huid opgenomen, en laat geen ongewenst vetfilmpje achter. Zoete amandelen (amandel = prunus dulcis) bevatten olie, eiwitten en koolhydraatverbindingen. Amandel-olie werkt verzachtend en soepelmakend op de huid. De olie verhindert bovendien vochtverlies van de opperhuid, waardoor een betere vochtbalans verkregen wordt.

Als 2^e basisolie gebruiken we de Druivenpit-olie. Deze doet niet onder voor de amandel-olie maar is in Nederland nog niet zo bekend. In veel andere landen, in het bijzonder in Engeland, wordt vrijwel uitsluitend druivenpit-olie voor lichaamsmassages gebruikt; ook door alle aromatherapie-opleidingsinstituten. Druivenpit-olie is heel goed te mengen met etherische oliën. Druivenpit-olie is geschikt voor alle huidtypen, met name de gevoelige huid. Druivenpit-olie bevat ook nog enkele vitamines, mineralen en proteïnen.

Voor de droge huidtypen wordt De Jojoba-olie gebruikt. Jojobo-olie is een puur natuurlijke planten-olie die gewonnen wordt via 'koude persing' uit de koffieboon-grote Jojoba-noten. Jojoba-olie ondersteunt de natuurlijke huidfuncties, zij heeft bovendien het vermogen om vochtregulerende en voedende bestanddelen in de huid te brengen. Jojoba-olie wordt gemakkelijk door de huid opgenomen, heeft een hoornlaag verzachtende werking, en maakt de huid fluweel zacht.

Etherische oliën

Tijdens al onze massages bestaat de mogelijkheid gebruik te maken van een of meerdere etherische oliën. Etherische, ook wel aromatische of essentiële oliën genoemd, worden gewonnen uit bomen, planten en bloemen; soms uit bladeren, soms uit hun takken en soms ook wel uit hun vruchten.

De olie, die door allerlei arbeidsintensieve processen uit de plant gewonnen wordt, bevat als het ware de pure levenskracht van die plant, ook wel het bloed of de hormonen van een plant genoemd.

Alle oliën hebben hun eigen specifieke geur, kleur en smaak en natuurlijk hun eigen specifieke werking.

Wij gebruiken uiteraard geen nagebootste chemisch samengestelde geuren die tegenwoordig veel op de markt gebracht worden. Die mogen dan wel lekker ruiken, maar zij missen alle geneeskrachtige werking en zijn daarom niet geschikt voor onze doeleinden.

In ons assortiment hebben wij opgenomen:

Lavendel (Echte Lavendel),
Echte Lavendel (= lavandula vera = lavandula officinalis = lavandula angustifolia = tuinlavendel = gewone lavendel) komt met name uit Zuid-Europa en Noord-Afrika. De Provence is er beroemd door. De fijnste kwaliteiten groeien op hoogtes boven de 1400 meter. De naam Lavendel is afgeleid van het Latijnse lavare, dat wassen betekent. Lavendel heeft dan ook al duizenden jaren een zuiverende reputatie. Lavendel staat echter vooral bekend om haar kalmerende invloed. Zij speelt (dus) een voorname rol bij het bestrijden van slapeloosheid, spanningen en angsten; en eventueel hoge bloeddruk. Lavendel verhelpt een negatieve houding en heeft een positief effect op het verwerken van trauma's. Lavendel werkt tevens verfrissend en zij bevordert de harmonie. Lavendel is dus uitverkoren bij met stress samenhangende aandoeningen. Maar Lavendel bewijst ook goede diensten bij de bestrijding van hoofdpijn (o.a. migraine), duizelingen, de reeds genoemde hoge bloeddruk, en depressies; wondjes, pijn, geïrriteerdheid, roodheid, acne, insectensteken, couperose, brandwonden, zweertjes en allergie.

Kajeput (cajeput, melaleuca leucadendron, melaleuca cajeputi, witte theeboom),

Een groenblijvende hoge boom (tot 30 meter hoog) met witte bloemen en een witachtige sponsachtige bast die makkelijk afschilfert. Zij groeit in het wild in stoomdistillatie uit de verse bladeren en twijgen. Kajeput is licht geel-groen, zij heeft een doordringende, kamferachtige medicinale geur. De olie staat erom bekend een gevoel van warmte te geven.
Belangrijkste positieve effecten bij: artritis, reumatische aandoeningen, spierpijnen; griep, verkoudheid, virusinfecties; astma, bronchitis, catarre (lichte slijmvlies-ontsteking met slijmige of slijmig-etterige afscheiding), hoest, sinusitis (ontsteking van een of meer bijholten van de neus), zere keel; insectenbeten, de vette huid, huidvlekken; cystitis (blaasontsteking), urineweginfecties, uretritis (ontsteking van de urinebuis). Emotioneel-gezien bestrijdt kajeput 'chaos'; zij bevordert helderheid en daadkracht.

Sandelhout
De Sandelboom komt vooral voor in Indië, Sri Lanka, Maleisië, Indonesië en Taiwan. De beste kwaliteiten komen uit Mysore (Indië). De olie is viskeus, lichtgeel, groen- of bruinachtig, met een diepe, zachte zoet-houtige balsemieke geur van uitstekende duurzaamheid. 
Emotioneel-gezien is het uitstekend inzetbaar bij het bestrijden van stress, spanningen en (dus ook) slapeloosheid; de olie heeft bovendien een euforisch effect (gevoel van welbevinden/zich beter voelen: anti depressief- en afrodiserend/erotisch) en een meditatie versterkend effect.
Sandelhout is goed inzetbaar bij: de droge huid (vochtinbrengend), de gebarsten en geschaafde huid, acne, 'baardschurft' (door bijv. aftershave-gebruik), de vette huid; bronchitis, droge en hardnekkige hoest, zere keel, catarre (lichte slijmvlies-ontsteking met slijmige of slijmig-etterige afscheiding) en laryngitis (verzamelnaam voor ontstekingen van strottehoofd en luchtpijp); diarree, misselijkheid; cystitis (blaasontsteking); adercongestie, aambeien, lymfecongestie.

Rozemarijn
Rozemarijn is een struik die tot 2 meter hoog wordt. Met zilverachtig groene naaldvormige bladeren en lichtblauwe bloemen. De plant is sterk aromatisch. De etherische olie wordt verkregen door stoomdistillatie uit de verse bloeiende toppen of uit de hele plant (in Spanje = mindere kwaliteit). De olie is kleurloos of lichtgeel met een sterke frisse, muntachtige houtig-balsemieke geur. Belangrijke producenten van rozemarijnolie zijn Spanje, Frankrijk en Tunesië. Rozemarijn wordt vooral toegepast als harttonicum ('hartversterkend' middel), bij hoge bloeddruk (lage dosis), hartkloppingen, bij reumatische aandoeningen, jicht, slechte doorbloeding, arteriosclerose, bij spierpijn, vochtretentie, astma, bronchitis en kinkhoest, als emmenagogum (middel dat de menstruatie opwekt of versterkt), bij menstruatiestoornissen, en als afrodisiacum (middel dat erotische gevoelens versterkt). De etherische olie zorgt voor positievere gevoelens, versterkt wilskracht en verdrijft bovendien vermoeidheid, hoofdpijn en met stress samenhangende kwalen.

© 2005-2006 Webdesign by Gyzz.nl Webdesign || info@gyzz.nl